2016年11月30日
進化し続けてます
おはよう ございます ロココの中のです
今日金沢 今期最低気温の5度でしたね（汗
今日も毎朝 日課の山歩き 一時間ほど歩いてますね
いろいろ考えながら歩いてます あとはダイエットも兼ねて（笑
途中やめた時期もありましたが 5年ぐらいやってます
いろいろコース変えたりしてますが 最近変えようが無いんで
２０KGのベストを着用して歩いてます
今日この寒さでも 暑いです
最初は 体が歩くたびにぶれぶれでしたが ここ最近は安定してきましたね
体幹が鍛えられてきたのかなー
この前 こけそうになったときなんか ２０KGのベスト着てるから
かなりやばかったんですよ（汗 ぎりぎりセーフでした
なんで 慎重に歩いてます
ではまた
Posted by ロココん at 09:48│Comments(0)
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